Правила
- Спина прямо
- Маленькие шаги
- Костыли + больная нога одновременно
Пошагово
1. Костыли на 15-20 см вперёд
2. Больная нога
3. Здоровая нога
«Костыли — больная — здоровая»
По лестнице
Вверх: здоровая → костыли → больная
Вниз: костыли → больная → здоровая
Контакты
📞 +7 (963) 058-02-80 — инструктаж