Как подобрать высоту костылей под рост

📞 Быстро заказать

Позвоните — подберём размер и привезём в день заказа по Тюмени. Работаем без выходных с 8:00 до 23:00.

+7 (963) 058-02-80 или оставьте заявку на сайте — перезвоним за 5 минут

Зазор под подмышкой

Встаньте прямо, опираясь на костыли. Накладки не должны упираться в подмышки при нормальной осанке: обычно оставляют зазор около двух пальцев между подмышкой и верхом накладки, когда руки лежат на рукоятках, локти слегка согнуты.

Если костыли завышены — приходится поднимать плечи, страдает осанка.
Если занижены — приходится наклоняться вперёд, растёт нагрузка на запястья.

Примеры для конкретного роста

Ниже — расчёт высоты костылей для популярных значений роста:

Рост 155 см: высота рукоятки ≈ 115 см. Подходит размер S.
Рост 160 см: высота рукоятки ≈ 120 см. Подходит размер S/M.
Рост 167 см: высота рукоятки ≈ 127 см. Подходит размер M.
Рост 175 см: высота рукоятки ≈ 135 см. Подходит размер M.
Рост 180 см: высота рукоятки ≈ 140 см. Подходит размер M/L.
Рост 185 см: высота рукоятки ≈ 145 см. Подходит размер L.
Рост 195 см: высота рукоятки ≈ 155 см. Подходит размер L/XL.

Это ориентиры для подмышечных костылей. Для детей и подростков замеры делают индивидуально — см. раздел детские костыли.

Дети и подростки

У детей пропорции другие; замеры часто делают лежа (от подмышки до пятки и от пола до подмышки). Не ориентируйтесь только на «возраст с этикетки» — лучше согласовать размер с врачом или со специалистом проката. Раздел про детские костыли напрокат в Тюмени.

Когда лучше помочь специалисту

При прокате в «Удобный прокат Тюмень» при доставке можно сразу подстроить высоту и показать опору. Звоните +7 (963) 058-02-80, ежедневно 8:00–23:00. Для высоких ростов см. костыли для высоких.

Окончательный режим нагрузки и сроки использования костылей определяет лечащий врач. Если боль усиливается, появляется онемение или ухудшается походка — обратитесь к специалисту.

Другие разделы

Переходите по ссылкам — на главной собран полный каталог и условия проката.

На главную

Частые вопросы

Как рассчитать высоту костылей?

Ориентир: рост в сантиметрах минус 40 см — высота от пола до рукоятки.

Какой зазор оставлять под подмышкой?

Около двух пальцев между подмышкой и верхом накладки.

Нужно ли подстраивать костыли под обувь?

Да, замеры делают в обуви, в которой будете ходить.

Что делать, если костыли укоротили не по росту?

Костыли можно регулировать по высоте: ослабьте зажимы на стойках, выставьте нужную высоту (ориентир: рост минус 40 см до рукоятки) и затяните обратно. Если укоротили сильно и регулировки не хватает — позвоните нам, подберём костыли нужного размера.